ক্রীড়াবিদদের পা শুকিয়ে গেলে এবং খোসা ছাড়লে কী করবেন

ক্রীড়াবিদদের পা শুকিয়ে গেলে এবং খোসা ছাড়লে কী করবেন

অ্যাথলিটস ফুট (টিনিয়া পেডিস) একটি সাধারণ ছত্রাক সংক্রমণ যা প্রায়শই শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ানোর মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে, যা রোগীদের অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সম্প্রতি, ইন্টারনেটে ক্রীড়াবিদদের পায়ের চিকিৎসা নিয়ে তুমুল আলোচনা হয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি কাঠামোগত সমাধান প্রদান করতে গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করেছে।

1. অ্যাথলিটের পায়ের শুষ্ক, ফাটা এবং খোসা ছাড়ানোর সাধারণ কারণ

2. সেরা 5 অ্যাথলিটের পায়ের চিকিত্সা যা ইন্টারনেটে আলোচিত

3. ধাপে ধাপে সমাধান

প্রথম ধাপ: পরিষ্কার এবং নির্বীজন

আক্রান্ত স্থানকে প্রতিদিন হালকা সাবান দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম লাগান। এটি 2-4 সপ্তাহের জন্য ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ধাপ দুই: ফাটল মেরামত

ধাপ তিন: রিল্যাপস প্রতিরোধ করুন

1. অন্যদের সাথে চপ্পল এবং তোয়ালে ভাগ করা এড়িয়ে চলুন
2. নিয়মিত জুতা এবং মোজা জীবাণুমুক্ত করতে একটি UV জুতা ড্রায়ার ব্যবহার করুন
3. পাবলিক প্লেসে জলরোধী স্লিপার পরার চেষ্টা করুন

4. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর লোক প্রতিকার (শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য)

5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
• ছিঁড়ে যাওয়া থেকে রক্তপাত বা স্তন
• স্থানীয় লালভাব এবং ফোলা সহ জ্বর
• স্ব-চিকিৎসার 2 সপ্তাহ পরে কোন উন্নতি হয় না
• ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত রোগের সাথে কমরবিড

6. সতর্কতা

1.স্ক্র্যাচিং এড়ান: সেকেন্ডারি ইনফেকশন হতে পারে
2.সতর্কতার সাথে হরমোন মলম ব্যবহার করুন: ছত্রাকের প্রজনন বাড়িয়ে তুলতে পারে
3.পুরো কোর্স জুড়ে ওষুধ: লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়ার পর 1 সপ্তাহের জন্য ওষুধ সেবন চালিয়ে যান
4.খাদ্য নিয়ন্ত্রণ: মশলাদার খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন

উপরের কাঠামোগত প্রোগ্রাম এবং রোগীর যত্নের মাধ্যমে, অ্যাথলিটের পায়ের শুকনো, ফাটা এবং খোসা ছাড়ানোর বেশিরভাগ লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা যেতে পারে। অবস্থা অব্যাহত থাকলে, একজন পেশাদার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।